南桜井
ほねほね新聞12月号
2021.12.01
こんにちは！まちの整骨院南桜井の鈴木です。
今年も残すところ１ヶ月となりました。
これからの時期は忘年会など会食する機会が増えると思います。
そうなると気になるのが食べ過ぎ飲み過ぎですね。
お酒が進むと食べ物も一緒に…という方、多いんじゃないでしょうか。
今回のほねほね新聞では暴飲暴食についてです。
適切なお酒の量や食事のカロリーなどが載っています。
こちらを参考にして、年末年始を健康に過ごしましょう！
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