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武里

ほねほね新聞8月号

2021.08.06

こんにちは。

 

まちの整骨院武里駅前です。

 

猛暑が続いていますが皆さん体調は崩されていませんか?

 

 

今月の「ほねほね新聞」は【夏バテ】についてです。

 

熱中症ではないのに身体が怠い、疲れが取れないetc.など自律神経の乱れから様々な症状が出ます。

 

寝苦しい夜も続いていますが、睡眠の質を向上させて猛暑を乗り切りましょう。

 

 

 

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