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高野台

膝蓋軟骨軟化症について

2021.03.09

みなさん、こんにちは🌞

高野台まちの整骨院です😄

 

今回は、


膝蓋軟骨軟化症」についてお話していきます。

 

 

【原因】

比較的若年者(1020代)に好発する (特に中学生)の若い女性に多い

原因は、部活動等の運動により膝蓋骨(お皿)の裏面の関節軟骨と大腿骨の間に大きな負荷が加わり膝蓋軟骨の軟化、膨隆、亀裂などが生じます。

女性に多い理由として、男性と比べて関節が柔らかくX脚や膝蓋骨が内側に向いているなど構造上の問題や筋力不足が関係している。

 

【症状】

①膝蓋骨を押すと痛く、ゴリゴリと音がする

②鈍くてうずくような痛み、重苦しさをお皿の周囲に感じる

③運動時(階段昇降等)で症状が強くなる

 

【治療】

膝蓋軟骨軟化症の主な治療法は、保存療法(手術なし)で治療を行えます

・サポーターや装具を着け安静に過ごす                                                                 

・マッサージをして下肢の筋肉の緊張を緩め痛みの改善に繋げる

・ストレッチや膝周りの筋肉を鍛え、膝の負担を軽減させる

・薬物療法(痛み止め等)で痛みを抑える

                                                                              

 

【経過】

成長期に起こりやすいスポーツ障害でもあり、初期治療が大切になります。

運動中の膝の痛みが続く場合、医療機関(整形外科、整骨院)に受診をお勧めします

 

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