南桜井
ほねほね新聞3月号
2022.03.02
こんにちは！
まちの整骨院南桜井の鈴木です。
あっという間に３月がやってきました。
年度末は忙しい方が多いと思います。
忙しいと姿勢が悪いまま長時間過ごしていたり、お風呂を湯船に浸からずに済ませたりと身体に良くない習慣が身につきがちです。
忙しい時ほど自分の身体のケアを怠らないようにしたいですね。
今回のほねほね新聞では「姿勢」のセルフチェックについて紹介しています。
簡単にできるので是非お試しください！
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