南桜井
アジャスト矯正について
こんにちは！まちの整骨院南桜井の鈴木です。
近頃は姿勢が気になるという方が増えています。
姿勢の悪化は外見上の問題だけでなく、肩こり、便秘など健康に影響を及ぼすこともあります。
姿勢を改善させるにはアジャスト矯正が効果的です。
今回はアジャスト矯正について紹介します！
＜アジャスト矯正とは？＞
一般的に馴染みのあるボキボキと鳴る矯正です。
脊椎の歪み(サブラクセーション)を直すことで神経の通りを改善し、自己治癒力を高めるのが目的です。
＜脊椎の歪みとは？＞
脊椎は積み木のように小さな骨(椎骨)がまっすぐ積み重なって構成されています。
首から腰に大きな負担がかかる、姿勢が悪い状態で長時間過ごすなどの原因によって脊柱がズレることがあります。
この状態を脊椎の歪み(サブラクセーション)があると言います。
脊椎の歪みがあると、周辺の痛み、姿勢の悪化、自律神経の乱れなど様々な不調を引き起こします。
＜アジャスト矯正の効果＞
背骨の歪みを直すと
・首、肩、腰の痛みの解消
・頭痛の解消
・可動域の改善
・姿勢の改善
などの効果があります。
＜矯正って痛いの？＞
矯正時に鳴るボキボキという音は、ズレた骨を手技で元に戻し、関節の働きを改善させる時に鳴る音です。
関節は、関節包というもので覆われており、その中に入っているオイルのような潤滑液が気化する時にボキボキと音が鳴ります。
この音が骨に負担をかけていると思われて矯正は痛いものというイメージがあるかもしれませんが、実際に受けてみると痛みはほとんどありません。
＜実際の様子＞
実際に矯正をしている映像です。
音ありでご覧ください。
・首(頸椎)の矯正
・背骨(腰椎)の矯正
姿勢が気になる、肩や腰が痛むという方は、是非お試しください！
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