こんにちは！まちの整骨院南桜井の鈴木です。

みなさんはインナーマッスルを知っていますか？

様々な役割のある筋肉でカラダを動かす時にも使われます。

今回のほねほね新聞はインナーマッスルについてです。

カラダを動かすことの多いこの季節、インナーマッスルを鍛えてケガ無く過ごしましょう！

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