高野台
ほねほね新聞10月号
2021.10.05
こんにちは！高野台まちの整骨院です?
10月に入り緊急事態宣言やまんえん防止の解除などで気を抜きたくなる所ではありますが、まだまだ気が抜けない日が続いてくると思います。
そんな中、気温が下がったり上がったりしていますが、体調は崩さないようにしていきたいですね。
今回は【10月のほねほね新聞】のご紹介です！インナーマッスルについてです。インナーマッスルを鍛える効果、役目など書いてあるので気になる方は是非チェックしてみて下さい！
9月も引き続きインナーマッスルを鍛えられる【JOYトレ】も行っているので気になる方はスタッフにお声掛けください?
身体の不調や痛みがありましたら気軽にご相談ください?
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