こんばんは！まちの整骨院南桜井です。寒暖差から体調を崩している患者さんも増えていますがみなさん体調はいかがでしょうか？寒暖差で自律神経の乱れが起こると普段あまり感じないような体調の変化が起きやすいです。仕事や家事で忙しい方もたまにはゆっくり体を休ませる時間を意識して取るようにして下さい。。

今回も矯正テクニックの紹介をしていきたいと思います。

今回は背中周りの矯正です。肩甲骨周りのこわばりや重苦しさ。猫背の方にも効果があります。

　　　　　　　　まきわり

背中周り重さがとれ呼吸がしやすくなったりこわばりがなくなり背中を反った際の可動域が上がり動きが良くなります。

関節が動く際にボキボキッと音がなりますが痛みもなく安心して受けて頂ける矯正です。

まだまだ寒暖差の激しい日が続きます。体調管理が難しいですがあまり無理せず痛みがある時は我慢せず早めにご相談ください！