みなさんこんにちは！

 

最近はコロナウイルスばかり言われていますが、花粉症の方にも辛い季節になってきましたね！

鼻水や鼻づまり、目のかゆみでお困りの方は必見です！

 

まず鼻水、鼻づまりに効くツボは印堂(いんどう)と迎香(げいこう)になります！

〇印堂

眉間のちょうど真ん中あたりにあります！人差し指や中指で30秒ほどゆっくり押していきます！

 

〇迎香

小鼻の膨らみあたりにあるツボです！ここも30秒ほどゆっくり押すと効果的です！

 

 

目のかゆみに効くツボは魚腰(ぎょよう)、太陽(たいよう)、清明(せいめい)、承泣(しょうきゅう)です！

 

〇魚腰

眉山の中央にあるツボで、下から上に向かって押していきます！

 

〇太陽

眉尻と目尻の間にあり、口を開けた時にややへこむ場所です！

押しながら円を描くようにするとよいです！

 

〇清明

目頭と鼻の付け根との間にあるツボです！

鼻をつまむようにして押していくと効果的です！

 

〇承泣

目の真下にあるツボです！

ゆっくりとまっすぐ押していくと効果的です！

 

 

花粉症にはいろいろな症状がありますが、まずは今回ご紹介したツボを使ってみてください！

それでも辛いという方やよくわからないという方は治療院でも花粉症を治療できますので、スタッフまでお気軽にお声かけ下さい！