こんにちは?高野台まちの整骨院です‼️

新年明けましておめでとうございます?‍♂️

今年もよろしくお願い致します。

今回は、ほねほね新聞1月号の紹介です?

新年が明けて、「身体を動かしたい！！」と思っている方にどの運動が適していて、自分の性格にあっているのか知って欲しいと思いました?！！

あなたは、どのタイプになりましたか?⁈

自分の性格をしりつつ、出来るだけ続けられるトレーニングを見つけてくださいね??