高野台
ほねほね新聞 10月号
2022.10.04
みなさん、こんにちは😁
高野台まちの整骨院です💪
最近は、寒暖差があり朝夜は涼しい日が続いたりしているので
体調には十分気を付けてお過ごし下さい😃
今回は、ほねほね新聞１０月号のお知らせです✨
歩行や腰痛予防になる内転筋トレーニングや自律神経や下半身🦵の浮腫みを防ぐ
ヨガのポーズを紹介させて頂きます😁
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