南桜井
トムソンベット

こんにちは!まちの整骨院南桜井です!
最近は暖かい日が続いて過ごしやすくなってきましたね。桜の開花も間もなくなので楽しみです。暖かくなってくると運動をする機会が増えてくると思いますが準備運動はしてますか?患者さんの中でも準備運動をせずにそのまま運動をしてしまうという話を聞いたりします。怪我をしやすい状態での運動は大変危険です。ストレッチをしたり怪我の予防に心掛けて運動を楽しみましょう!!
では今回も矯正テクニックの紹介をしていきます。
施術前
施術前、左右の足の長さが違うのが確認できます。骨盤の歪みで一番分かり易い指標が足の長さの違いです。
トムソンベットによる施術
バタンバタンと大きな音がしますが、痛みもなく安全な矯正です。
ご年配の方など骨粗しょう症のような骨の弱い方でも安心して受けていただけます。
施術後
このように足の長さが左右同じになり骨盤の歪みが解消されます。
骨盤の歪みは長年の動きのくせだったり日常生活や仕事等で同じ動きを繰り返してきた結果です。
筋肉は長い間をかけて生活習慣によって動きやすいよう無意識に発達や退化をしていきます。不良姿勢の繰り返しにより筋肉がその姿勢にたいしてついてきてしまいます。
悪い姿勢のままそれが普通の状態になってしまうという事です。
結果、骨盤の歪みを直しても一時的な効果であって不良姿勢の繰り返しですぐに戻ってしまいます。
正しい骨盤の状態を保つには定期的な骨盤矯正と日常生活や仕事等でどの姿勢が良くないのかを認識する事が必要です。
自分の姿勢はどうなのか?気になる方は意識して鏡をみる事もいいですが一度、客観的に見てもらうのも気づきがあっていいかもしれませんね!