こんにちは！まちの整骨院南桜井です。最近は花粉の飛散が多く花粉症でお悩みの方も多いのではないでしょうか？花粉症によるくしゃみでぎっくり腰を起こしてしまう方も多いので気を付けて下さいね。

今日も矯正テクニックを紹介していきたいと思います。

今日紹介するのはランバーというテクニックで主に腰椎にずれがある方に効果的な矯正となっています。

腰椎の矯正テクニック　　ランバー

腰の動きが良くなり前かがみや後ろに反る動き捻る動きなど、可動域が上がり易くなります。

関節が動く際にボキボキッと音がなりますが痛みもなく安心して受けて頂ける矯正です。

最近、気温差が激しい日が続いています。気温差により体の不調を訴える患者様も増えており特に腰は常に負担がかかっている部分なので

痛みが出やすく疲労も溜まりやすいです。矯正を受けて関節の動きや姿勢が良くなってくれば疲れにくい体になっていきますので

なかなか疲れが取れない方など一度矯正の体験を受けてみてはいかがでしょうか？(^^)