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高野台

出張体幹トレーニング

2018.12.01

 

こんにちは!

高野台まちの整骨院、副院長の河野です。

 

本日は幸手市立八代小学校で行われたバザーで【出張体幹トレーニング体験会】を開催させていただきました!

 

今回は小学1年生~中学生が参加して一緒に体幹を行いました。

午前中に持久走大会が行われた後で、疲れている中でもやはり若さなのかみんな元気です(笑)

 

 

基本的なものから徐々に難易度を上げていき、どこまでついてこれるかを楽しみながら体験していただきました。

 

運動後のストレッチも忘れずに

 

 

高野台まちの整骨院では、今回体験した体幹塾も行っていますので、気になる方はお気軽にご連絡ください!