高野台
出張体幹トレーニング
2018.12.01
こんにちは!
高野台まちの整骨院、副院長の河野です。
本日は幸手市立八代小学校で行われたバザーで【出張体幹トレーニング体験会】を開催させていただきました!
今回は小学1年生~中学生が参加して一緒に体幹を行いました。
午前中に持久走大会が行われた後で、疲れている中でもやはり若さなのかみんな元気です(笑)
基本的なものから徐々に難易度を上げていき、どこまでついてこれるかを楽しみながら体験していただきました。
運動後のストレッチも忘れずに
高野台まちの整骨院では、今回体験した体幹塾も行っていますので、気になる方はお気軽にご連絡ください!