こんにちは！！

高野台まちの整骨院の鈴木です?

寒い冬が終わり暖かい春がやってきましたね??

学生の皆さん、社会人の方にとっては新しい生活を迎える方も多いと思います?

慣れないこともあると思いますが、体調にも気をつけてお過ごし下さいね?

今回のほねほね新聞のテーマは、

「免疫力」がつく食べ物の紹介です?

体調を崩しやすい時期でもあるので、栄養に偏りがない食事や十分な睡眠をとり生活してください☺️

ここ最近は、更にコロナウイルスの感染が広がっています。

不安な気持ちが大きくなると思いますが、

自分自身ができる予防対策をしたり家族の方や周りの人達と助け合いながら過ごしていけるといいと思います?