こんにちは😃

 

まちの整骨院　白岡です！

 

 

 

新年度に入ってから三週間ほど経ちました！

 

 

 

新しい環境にも少しずつ落ち着いてくる頃ですが、

 

まだまだ不安なことや慣れないことがある方も、

 

肩の力を抜き、リラックスしてお過ごし下さい♪

 

 

 

さて、今回のお話しはinbodyについてです。

 

 

 

inbodyとは、

 

人体を構成する水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪

 

の4つの体成分を定量的に分析できる測定器になります。

 

 

 

 

 

 

これにより、

 

自身の筋肉量や体脂肪率、筋肉の付き方など、

 

現在の身体の状態を正確に把握することができます！

 

 

 

日々の健康状態や生活習慣は、

 

体型に現れることが多いです。

 

 

 

その為、

 

お体に悩みのある方や、生活習慣を改善したいという方は、

 

inbody測定でお悩みの原因把握や、

 

生活環境の改善効率の向上が期待できます。

 

 

 

✨こんな方に特にオススメ✨

 

 

 

・身体の痛みや姿勢不良などでお悩みの方

 

：体のバランスや筋肉量を測り、

 

    自身の身体に、お悩みの症状の原因がないか、

 

　調べることができます。

 

 

 

・健康管理やダイエットを目的とする方

 

：体脂肪率や筋肉量を把握し、

 

　効果的な運動や食事の計画を立てやすくします。

 

 

 

・運動習慣がある方やスポーツをされている方

 

：体のバランスや筋肉の状態を定期的にチェックし、

 

    パフォーマンス向上や怪我予防に役立てられます。

 

 

 

・ご高齢の方や健康に不安のある方

 

：筋肉量や水分量の変化を把握することで、

 

　健康維持や介護予防に！

 

 

 

・産後の女性

 

：体の変化を正確に把握し、

 

　適切なケアや運動を行うためのサポートに活用できます。

 

 

 

4月は忙しい月ですが、

 

心機一転新しいことが始めやすい時期でもあります。

 

新年度の始まりに、一度自身の体の状態を把握して、

 

規則正しい生活習慣を目指してみませんか？

 

 

 

inbody測定の他にも、

 

お悩みの改善の為に、

 

全力でサポートさせていただきます🔥

 

 

 

ご興味のある方は、

 

当院スタッフまでお気軽にお声掛けください☺️

 

 

 

 

 

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