白岡
寒い季節のつらい目の疲れや頭痛に、ヘルスケアコースのご案内！
こんにちは！
まちの整骨院 白岡です😊
ここ数日で更に寒さが増してきましたね。
みなさん体調はお変わりないですか？
この時期は例年、インフルエンザや風邪が流行り出す時期です。
今年も残りわずかですので、
体調管理に気をつけて元気に11月を乗り切りましょう🔥
さて、今回は11月4日から当院で始まった
ヘルスケアコースのご紹介です！
ヘルスケアコースは、
現代社会で悩まされることが多い症状の、
目の疲れや頭痛、
睡眠障害などの改善を目的としたコースになります。
日常的に酷使しやすい頭、顔、首などに、
電気鍼やヘッドマッサージによる施術を行い、
筋緊張を緩和させることや、自律神経の乱れを整え、
副交感神経を優位にすることによって、
心身共にリラックスさせます。
皆さんは、最近よく聞く自律神経の乱れが、
なぜ心身に影響を及ぼすのかご存知ですか？
これは、
自律神経と呼ばれる神経の交感神経と
副交感神経が大きく関わります。
これらの神経は、生活を送る上で特に意識をしなくても、
勝手に身体を整えてくれる役割をしています。
簡単に言えば、
交感神経は主に心と身体を活性化させる神経で、
副交感神経はリラックスさせる神経です。
その為、交感神経が優位になってしまうと、
常に気を張っている状態になってしまいます。
そんな状態では、心身を落ち着かせたり、
質の良い睡眠をとったりすることは難しいですよね。
こうなってしまう原因は、
・生活習慣の乱れ
・運動不足
・睡眠不足
・過度なストレス
・気温や気圧の変化によるもの etc
と様々あり、いずれも完璧に対策するのは難しいと思います。
そこで、当院では電気鍼やマッサージの力を借りて、
心身の緊張を緩めることで副交感神経を優位にしていきます。
それによって身体的・精神的ストレスを軽減し、
症状の根本からの改善を目指します。
当院では、11月4日(月)〜12月4日(水)まで
ヘルスケアコースの
お試しキャンペーンを実施中です。
ご興味のある方は、
是非スタッフまでお気軽にお声掛けください☺️
💫まちの整骨院 白岡 ホームページ💫https://www.machino-seikotsuin.jp/shop-shiraoka
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