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南桜井

目の疲れに!1分かからずに出来るセルフケア!

2024.10.02

こんにちは!まちの整骨院南桜井です😄

 

今回は目の疲れに効果的とされているツボ【魚腰】を紹介したいと思います。

 

効果は目の疲れ以外にも、目の充血、腫れ、痛み、目のかすみにも効果的とされています。

 

休憩依時間にセルフケアとしてぜひやってみて下さい!