あけましておめでとうございます⛩
今年もよろしくお願い致します
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皆さん、お正月はゆっくり過ごされたでしょうか？
クリスマスからお正月にかけて飲食の機会が増え
「体重が増えてしまった､､､」
という人も多いでのはないでしょうか？
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正月明け、仕事が始まり感じる
身体の重さと、お疲れ気味の胃腸。
普段とは違う食事の仕方など、食べ過ぎは身体へ
大きな負担をかけます
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いっぱい食べた分胃腸のお休みも大事です
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そんなときは身体をリセットするべく
「ファスティング（断食）」に
挑戦してみてはいかがでしょうか？

「ファスティング」は
体重を落とすと言うよりは、普段フル稼働している
胃腸をしっかり休めることで滞っていた代謝機能を加速させ、
全身の機能をぐんと高めるデトックスのことです
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固形物は口にしませんが、
その代わりに、糖質と栄養を摂取できる
専用ドリンクを飲んで、胃腸を休ませていきます
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胃腸が休まり本来の機能が回復すると同時に、
代謝機能もアップして痩せやすいカラダ作りに近づきます。
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当院ではファスティングに、EMSトレーニングを組み合わせて
筋肉をできるだけ落とさずに、基礎代謝を維持しながら
無理なく行えるファスティングを行なっています
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正月太りを解消し、夏へ向けての身体作り始めてみませんか？

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ファスティングモニター様大募集しております
ご興味のある方は、カウンセリングも1月中行っていますので
お気軽にお問い合わせ下さい(^^)！

LINEやメールからのご予約、ご相談もお待ちしております。

〒344-0061

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