本院
熱中症応急処置について❢❢
みなさんこんにちは?
まちの整骨院本院の濱野です?
梅雨が明けてからは、快晴の日が続いていて
40°を越える日も出てきていますが体調は大丈夫でしょうか?
今回も夏本番で一番重要な『熱中症』についてお話します❢❢
熱中症の症状は
めまい・不快感・頭痛・吐き気・虚脱感・筋肉痛・高体温 などで
少しでも症状が出た場合は、安静にすることが大事です❢❢
そこで身近に症状がでてしまった際に役立つ
熱中症の応急処置 check & FIREを紹介します?
check① 熱中症を疑う症状があるか確認❢
上記の症状がある場合は、涼しい場所に移動させて
安静にしながら、衣服を緩めて、身体を冷やします❢
check② 意識があるか確認❢
check①の症状が自覚できる方は、身体を冷やします❢
首筋、脇の下、鼠径部などに大きな血管があるため
よく冷えたペットボトルなどで冷やしてください?
ある場合は、氷嚢でもオッケーです?
意識がない場合は、速やかに救急搬送(119)してください❢
check③ 自力で水分を摂取できるか確認❢
自力で水分を補給できる方は、水分と共に塩分を適量含んだ
経口補水液やスポーツドリンクなどを飲むようにしてください❢
自力で困難な場合は、飲ませてあげるか
医療機関に速やかに搬送してください❢
check④ 症状がよくなったか確認❢
症状が回復してきたとしても、ゆっくり、しばらく安静に
明らかに回復してから行動するようにしてください?
無理は絶対にダメです❢❢
暑い日が続いている中、熱中症などの体調変化が唐突に起こる
こともありますので参考にしていただけると幸いです??