みなさんこんにちは?

まちの整骨院本院です❢❢

 

気温が下がり始めて、北風が強く吹く日は外出するのが大変ですね?

乾燥もしてくるとウイルスも蔓延しやすい環境になってしまうので

ウイルスの予防対策をしっかりこころがけるようにしてくださいね?

 

今回は、『日常生活でできるウイルス対策』についてです❢

 

◎口・鼻・目を触らないこと

今、空気が乾燥してきている為かコロナウイルスの感染者数も

増えてきているのが現状です?

その中でもやむを得ず外出する時に極力触らないようにしてください❢

コロナウイルスなどが付着した手で粘膜に触れてしまうと

感染リスクが上がってしまいます??

 

外出時は

大勢の方が触る可能性のあるものには極力触れないこと

触れた場合は、消毒や手洗いをするまでは顔に手を触れないこと

を意識して行動してみてください?

 

◎手洗いの重要性とやり方

手は様々なものに触れることが多く細菌が付着しやすい所です❢

そこをしっかりと消毒または洗わないとウイルスに感染する可能性が

高くなってしまうので細かいところまで洗うのが重要です❢

図のように洗い残しが多い所を念入りに洗うこと❢❢

特に指先や親指は使う事が多いのにも関わらず

洗い残しも多いので十分注意して手洗いをしてみてください(^-^)

アルコール消毒も手洗いと同様に行うように心がけてください?